如何正确let it all out?掌握这4招不伤人也不憋屈

昨天跟甲方开完会差点没给我憋死,那帮人改需求跟翻书似的。回家路上方向盘都快被我捏碎了,突然想起来上周看到个“let it all out”的理论,今天干脆拿自己当小白鼠试了一把。

第一招:拿纸笔撒泼

进门连鞋都没换,直接拽了张打印纸反面开始鬼画符。笔尖戳得纸都快破了,就写:“你们tm懂不懂需求冻结期?!改来改去当玩拼图?”写完发现句子都劈叉了。重点来了——写完立马撕得粉碎,纸屑扔马桶冲走那瞬间,嚯,胸口像拔掉个红酒塞子。

第二招:给身体泄洪

撕完纸还是不得劲,胳膊腿跟充了气似的。冲进卧室把羽绒枕头按墙上哐哐捶了五分钟,羽绒满天飞像下了场鹅毛雪。捶到喘得跟跑了三公里似的,手倒是酸了,可后槽牙总算松开了

第三招:和镜子搞辩论

洗澡时候对着雾气蒙蒙的镜子突然来劲:“你以为老子怕加班?老子是烦你们拍脑门决策!”越说越激动,手指头差点把镜子的水汽戳出洞来。说到自己噗嗤乐了——镜子里那个头发炸毛的疯子可不就是甲方最爱欺负的受气包长相么。

第四招:搞个情绪垃圾站

睡前把手机录音机开了塞枕头底下,闷头骂:“再提无理需求试试?下次会议老子直接...”后面的词被枕头捂得含含糊糊。重点在于录完压根没回放,清早起床连同昨晚的外卖盒一起扔了。

结果你猜怎么着?今早甲方又来作妖,我居然能边啃煎饼边心平气和敲字:“您看这样调整会不会影响原有架构~”手指头没抖咖啡也没洒。回头得请工位旁那盆仙人掌吃饭,毕竟昨天它替我挨了四记眼刀。