前几天刷视频看到一帮人跳排舞，个个儿跳得贼开心，搞得我心里痒痒的。我说这玩意儿看着也不难，为啥人家轻松得很，结果一上手，简直要命。今儿个我就来絮叨絮叨，我这人做事就爱折腾自己，非得亲身体验一番才罢休。
最先开始，纯粹是无意中参与的。我那周末闲着没事干，小区楼下有个大妈舞蹈队，天天在那儿放音乐跳排舞。我寻思着，反正减肥嘛不如凑个热闹。我就跟领头的大妈打了个招呼，笑嘻嘻说：“阿姨，带我一个呗，我也想学学！” 大妈那会儿满脸慈祥，乐呵呵点头，说：“来来，年轻人多活动活动。” 我就这么傻乎乎扎进去了。
第一次实战，差点晕菜
排舞开场音乐一响，我还以为是小菜一碟。大妈喊口号：“左踏右迈，转身再来！” 我就跟着左右晃晃，结果动作完全跟不上。不到五分钟，我就感觉腿肚子抽筋了。那叫一个狼狈，我左腿一软，差点一屁股坐地上。好在旁边大妈扶了一把，我才没当众出丑。跳完一整套动作，全程十五分钟，我浑身湿透，衣服贴后背黏糊糊的。我喘着粗气问：“咋这么累？” 大妈就乐，说：“小伙子，排舞不简单，别急哈。”
连跳一周，累成狗了
我不甘心，心想肯定是第一次生疏。第二天晚上我又去报到，这回更惨。音乐节奏快得要命，我手脚跟木偶似的，根本合不上拍。具体来说：
- 先是练习转圈动作，大妈说“轻盈点儿”，我转完就歪歪扭扭，差点撞到别人。
- 中间换步伐那段，我脑子一片浆糊，左脚踩右脚，差点绊了一跤。
- 收尾跳跃，我一蹦跶，膝盖咔嚓一声，疼得我呲牙咧嘴。
每天跳完回家，我摊在床上动弹不得，感觉自己像被人揍了一顿似的。我还傻乎乎测了心率，手表显示飙到180多，这不比跑马拉松还耗劲？我就纳闷了，排舞咋能让人这么累？我琢磨着，这不单纯是体力活儿，肯定有啥猫腻。
折腾透了，总算摸出三大真相
硬着头皮撑了一礼拜，天天去报道。跳着跳着，我就自己总结出来了，排舞伤不起的三大原因，全是血泪教训。
- 动作太不协调了！我一开始觉得手脚摆动没可现实中，一配合音乐就乱套。比如大妈喊“手举高，脚交叉”，我这边左手刚举起来，右脚还在往前蹦，直接扭成麻花了。我试过闭眼做动作，结果撞柱子上了，胳膊青了一块。排舞根本不是随意扭扭，动作必须分毫不差，不然就是折腾自己。
- 肌肉硬撑到极限！跳的时候，腿和腰那块绷得紧紧的，一丁点儿都不能松劲儿。有一次跳完第二天，我下楼梯腿都哆嗦，上楼靠扶着墙才挪上去。你说这跟扛煤气罐似的，肌肉不抗议才怪。我还跟队里一哥们聊天，他说跳排舞就像机器拧螺丝，转圈多了，屁股都能痛麻。
- 脑子里绷着根弦！别以为就是身体累，心更累。音乐咚咚咚响，我得一直记着下个动作是一个不留神就忘光光，节奏全乱。有一次大妈喊“变步”，我愣是发呆两秒钟，别人都跳到高潮了，我还傻站着。后来回去一想，这玩意儿得全神贯注，比干活儿还费脑子。
就这么摸爬滚打一多星期，我才算明白了真相：排舞看着热闹，实际就是个大坑！不过还我这人爱折腾，现在还在咬牙继续。大妈说了，多练练就顺了。可我这腰腿疼的，估计得缓个把月。排舞伤不起，但乐子还是有的，起码我减了三斤肉。