昨天刷视频看见个标题《气功师觉醒怎么玩？》，心里寻思这不扯嘛气功还能当游戏玩？但闲着也是闲着，照着下面说的“新手5步法”试了把，你别说，还真有点意思！把我折腾的过程跟你们唠唠。
第一步：找个地儿呆着
教程说先找个安静不被打扰的地方，重点是不能有风直吹。我琢磨了半天，客厅不行娃随时会蹦出来，卧室空调风口正对着床。钻厕所里了，把排气扇关了，门一锁，真安静了！就是味儿…嗯…还行。
第二步：学蛤蟆蹲
这步差点要我老命！说是“双脚分开跟肩膀差不多宽”，我量了半天肩膀，也不知道具体在哪划拉。算了，瞎站。然后“膝盖微微弯曲”，我就往下坐了点，感觉自己像个准备蹲坑的蛤蟆。教程让保持1分钟，我这腿才30秒就开始晃荡，跟筛糠似的，咬牙硬挺到膝盖酸得像灌了醋。
第三步：瞎比划呼吸
这块最玄乎！说“想象一股气从脚底板往上爬”，我闭着眼使劲想，脚底板啥感觉没有，倒是屁股蹲麻了。然后吸气要“肚子鼓起来”，呼气要“肚子瘪下去”。试了七八回，吸气鼓肚子还行，呼气瘪肚子老觉得使不上劲，喘气都别扭，差点背过气去！纯粹就是自己跟肚皮较劲。
第四步：乱搓手心
教程说“使劲搓手心，搓到发烫”。这个容易，我卯足了劲哗哗搓，搓了半分钟手就火辣辣的。然后让“把热乎的手捂在肚脐眼上”。捂就捂呗，结果肚皮被自己搓得滚烫的手一贴，吓得我一激灵！捂了十几秒，除了感觉肚皮那块烫得慌，啥“热流涌动”也没觉着，倒像是贴了个暖宝宝。
第五步：收摊儿歇着
一步最简单，“慢慢睁开眼，原地站会儿”。我蹭一下睁开眼（憋得慌），站那晃悠了两下。猛一起身差点栽马桶上——腿还是麻的！扶着墙挪出来，感觉人有点飘，也不知道是缺氧了还是真有点一屁股瘫沙发上啃了两口西瓜，累得跟跑完800米似的！
折腾完这五步，整个人懵懵的，你说有啥“觉醒”，真没感觉到啥超能力，就是腿酸、手热、脑子晕。不过奇怪的是，晚上睡得跟猪一样沉，平时躺床上翻煎饼似的毛病没了。管他是不是心理作用，能睡好觉就是好事！