我就是个爱做实验的博主，今天琢磨着荔枝百合汤营养到底高不高。平时总听人说这玩意儿但里头有啥维生素我还真好奇了，就直接动手试试。
为啥想搞这个
前阵子邻居大妈非说喝荔枝百合汤能补维生素，我听着就觉得怪悬的——荔枝是水果，百合是中药，凑一起能多营养？我就拍拍大腿，干脆自己做一回，看看到底咋样。
开始去超市乱转
大清早溜到超市，先找荔枝，结果新鲜荔枝根本买不到时令的，只能捡冷冻货。百合，干的那种摆药柜，我随手抓了一包。结账时服务员还笑我：“你这是要做啥黑暗料理？”我一拍胸脯，说搞科学实验！
回家动手煮汤
洗锅点火，先把荔枝剥皮扔锅里煮起来，水开得咕嘟咕嘟。接着把干百合泡软倒进去，味儿还行，甜里带点苦。我边搅边嘀咕，这颜色淡不拉几的，维生素真能藏里头？煮了半个钟头，盛一碗试试，汤水清亮亮的。
尝一口顺便查营养
我呷了一口汤，甜丝丝的荔枝味盖过百合，但没觉得有啥特别。然后就翻出手机查查，网上说荔枝含一堆维生素C和B族，百合补点维生素A和矿物质，具体数值乱哄哄的。我寻思着，光喝汤肯定不行，荔枝肉和百合渣我都嚼了嚼，感觉还是水果直接吃更实在。
- 维生素C：荔枝带的多，但煮完汤估计跑掉大半。
- 维生素A：百合里有点，对眼睛量少得可怜。
- 矿物质：铁锌，煮汤能溶点儿出来，可我觉得不顶饱。
这么一折腾，我心里嘀咕：营养是高，但没想象中神，日常喝它还不如啃苹果。
想想这事儿
做完汤我剩下一大锅，媳妇回娘家了，只能自己喝。结果半夜拉肚子，荔枝太寒凉呗！邻居大妈听说后跑来问结果，我摆摆手：“营养还行，维生素有一点点，但咱还是多吃新鲜菜！”这事儿也提醒我，别瞎迷信啥汤水，好身体靠饭吃饱了才稳当。