上个月刷视频看到满屏都在跳《本草纲目》，老婆也跟着沙发上一顿猛拍腿，我一拍大腿说咱也当回刘畊宏女孩！结果第二天七点半打开直播间，刚热身完就开始喘得跟破风箱似的。
第一周：鬼哭狼嚎现场
第一天跟了20分钟，那个毽子操差点把我老腰闪了，抬腿像在拔萝卜，第二天大腿酸得下楼梯得扶着墙走。坚持到第五天总算能跟完半小时，不过全程动作缩水严重——人家抬手我举到肩膀，人家深蹲我撅屁股意思意思，跳完汗把瑜伽垫滴出一圈人形地图。
兴冲冲上秤一看还重了两斤！气得我当场对着体重计骂街，转头发现老婆偷点了炸鸡外卖，油渍还粘在瑜伽裤上。得，这波叫"白天畊宏流汗，半夜啃鸡流泪"。
第二周：冰箱大作战
干脆把夜宵锁进保险柜，钥匙扔给对门阿姨保管。早餐把油条换成这老三样：
- 俩水煮蛋噎得直捶胸口
- 半根玉米啃得腮帮子疼
- 无糖豆浆喝得想掀桌
中午照常吃盒饭但让老板少浇半勺油，下午馋了就往嘴里猛灌凉白开，灌到打嗝都是水声。晚上跳操前啃个苹果垫肚子，跳完饿得眼冒绿光就撕包鸡胸肉干嚼，嚼得跟吃纸板似的。
结果出人意料
这么折腾十天再上秤，居然轻了五斤！裤腰松得得用皮带勒到最紧那个眼儿。不过肚子软肉捏着还是像发酵面团，大腿内侧照样摩擦得嘶响。最坑爹的是连续三天秤上数字卡住不动，气得我差点把跳操改成蹦迪。
昨天直播刘教练喊"侧边肥油咔咔掉"，我蹦跶得把拖鞋甩飞三米远。回头看了眼冰箱里冻着的炸鸡腿，突然悟了——这哪是跳瘦的，纯属是馋瘦的！