准备阶段
那天闲着没事，我琢磨着带孩子们玩点简单有趣的。跳房子游戏？以前小时候玩过，印象特深。为啥选这个？主要是隔壁老王家的小子整天抱着手机不撒手，我看他反应都慢了半拍，想试试能不能让他动起来。我先翻出家里杂货堆，找了半根粉笔头。
下午两三点太阳正旺，我叫上我家那俩娃和小王，总共仨孩子，都才五六岁。挑了个小区空水泥地，拿着粉笔就开始比划。先在平地上画格子，一格一格画成个大“田”字，每个格子标上1到9的数字。
实践过程
我们站成一排，我当裁判喊开始。先让小王扔个小石子到格子1，他开始单脚跳，蹦到1格站稳了。结果小子平衡太差，差点摔倒。我家老大跟着来，蹦起来挺稳当。孩子们排队轮流跳，边跳边数数，闹哄哄的。
玩了一轮下来，小子们脸红了，呼哧呼哧喘。我让他们改双人搭档跳，小王小王和小丫头一组，蹦跳时得互相搀扶。小家伙们有说有笑，喊着“别绊着”啥的。玩着玩着，小子们开始玩花样：单脚蹦、双脚跳、还互相挑战谁跳得更远。我跟在旁边跑跑跳跳，帮忙捡石子。
大概折腾了半小时，小王那小子突然喊“叔叔，我能自己站直了”，还得意地跳给我看。丫头也乐着说“这比看电视好玩”。我们歇会儿又继续，整了一下午。
好处总结
玩完了浑身出汗，我观察得清清楚楚。身子骨方面：孩子们蹦跳后手脚协调多了，以前歪歪扭扭的站不稳，现在单脚蹦得有模有样。小子说“腿不再酸了”，估计是练了平衡和力量。
心里头方面：更带劲的是看他们互相搀扶，不打架了。丫头以前脾气倔，现在和小王搭档，还帮着喊数数。晚上回家小子还嚷嚷“明天再玩”，感觉整个人都活泼了，不再缩在角落发呆了。
反正这游戏简单又不花钱，适合在家门口搞。关键好处就俩字：促进身心。身子练好了脑瓜子也灵光，孩子们玩得开心，大人省心。回头我还想多整几次，让孩子蹦出健康来。